My 2nd shoes

Dah lama baca review kasut ni.. Tapi harga masa tu RM399 sama dengan model baru Kinvara 4. Sekali ada offer di RunningLabMalaysia. Harga RM250. Rupanya Kinvara 3 punya harga dah turun. Studio R jual RM280.


Kasut ni membantu runner utk landing depan. Saiz kurang 0.5 US daru kasut Mizuno lama aku. Kasut ni aku beli saiz 10 US.

Saucony Kinvara 3 - Red color







Lepas training 5km guna kasut ni.. aku rasa lagi best dari Mizuno Wave Rider 15 aku. Lagi ringan.

• 5.0km
  Distance
 
• 37:46
   Moving Time
 
• 7:29/km
  Pace

Elliptical training

Macam biasa, lepas run je amik masa dalam 10 minit buat 'Elliptical training'. Dalam 100 kali + jalan balik umah. Anak aku teman sekali kat taman umah. Heheheh